Saltar al contenido
Diario Mexico

Todo sobre el pomelo: información nutricional, beneficios para la salud, tipos y más

junio 27, 2020
diariomexico.com

La toronja contiene fibra de relleno, que puede ayudarlo a perder peso.Dobranska Renata  Stocksy.

Junto a las naranjas, las toronjas son una de las frutas cítricas más populares en los Estados Unidos.

Conocida por su combinación de amargura extrema y dulzura leve, esta fruta también es versátil cuando se agrega a ensaladas, mezclas de frutas y otras recetas.

Quizás más importante es su perfil nutricional, que incluye antioxidantes que combaten enfermedades. Lea más sobre la toronja y sus posibles beneficios y efectos secundarios.

¿Qué es exactamente la toronja y de dónde viene?

Ya sea que coma toronja para el desayuno o que la pruebe para tomar un refrigerio refrescante, esta fruta cítrica de sabor agridulce es un alimento básico en muchos hogares estadounidenses.

Pertenece a la familia Rutaceae , conocida por sus frutos comestibles y sus hojas aromáticas.

La toronja se conoce con el nombre científico de Citrus paradisi .

La toronja, como otras frutas cítricas, crece en los árboles.

Los árboles mismos pueden crecer hasta 20 pies de altura y tener hojas de color verde oscuro.

También puedes leer: Los 12 principales beneficios para la salud de comer uvas

La fruta real no se parece en nada a una uva: tiene una corteza amarilla con pulpa que puede ser amarilla, un rosa muy claro o un rojo más oscuro y oscuro. Cada racimo en el árbol produce más de 12 a 20 toronjas a la vez.

Se popularizó en las Indias Occidentales antes de llegar a los EE.

UU. (1,2) Se cree que la primera toronja comercializada en los EE. UU. Se cultivó en Florida después de disfrutar de un breve estado como planta novedosa.  Hoy en día, se puede encontrar en otros climas subtropicales, incluidos Texas, Arizona y California.

La toronja se popularizó como alimento dietético en la década de 1970. Como resultado, la toronja creció exponencialmente en todo el país. Algunos informes sugieren que los neoyorquinos metropolitanos seleccionaron la toronja como la cuarta fruta y verdura más popular a principios de la década de 1980.